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12月「睡眠休息のためのマインドフルネス」実践講座開催のお知らせ

12月15日(月)19時から、「睡眠休息のためのマインドフルネス」実践講座開催いたします。

12月15日(月)19:00から20:00  お一人2,500円(税込)、定員4名 です。

睡眠、自律神経調整のためのマインドフルネス講座です。

ご興味あればぜひいかがでしょうか?

おさむら心療医院

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