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こんばんは。秋の夜長、いかがお過ごしでしょうか？

ストレスや不安に気持ちが揺れることもあるでしょう。それぞれ目指す地点に向かって懸命に格闘すればこそ感じる抵抗ですね。道程、プロセスであり、手応えです。悩みが答えを導く。「四苦八苦」「煩悩即菩提」。生、ダイナミズムですね。

辛い時は、近い人に相談する、言葉、体を通して表現するとかアウトプット、行動してみる、というのもいいですね。

さて、私院長は、９月末に日本医師会認定産業医に指定されました。

公に働き方改革が少しずつ進められており、メンタルヘルスが企業においてだいぶ認識されるようになってきていると思います。
産業医の視点も持ちながら、個人のトータルなメンタルヘルスの相談、サポートもできればと思っています。

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おさむら心療医院