ブログ

暑い日が続きます。
暑さ対策は、それぞれにされておられると思います。

暑さに対応して闘う体をいたわる、という感じが養生的でいいのかもしれませんね。
体のホメオスタシス（恒常性維持）の力が常に働いていることに、感謝したいですね。
決して安易な無理はしないことです。

喉元過ぎれば熱さ（暑さ？）を忘れる・・・

当たり前ですが、一年に一度の夏！

夏をしっかり感じて味わいましょう。
主体的に、意識して五感を通してよくみてみる。

今日、この季節をよく感じて、そして体をしっかり反応させきる。
一連の営みを一つ一つ完了する、その積み重ねが、あるがままの生と言えます。
その中では心理的ストレスなく、生き物として効率よく動き、機能できますね。
 
本性に従い素直であること。
なるべくそうして余計な事を考えずストレスフリーで、諸々のイベントに対処していきましょう！