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９月２８日に、心と体の健康力アップセミナー開催されました。

コミュニケーション、人間関係がテーマでした。

大きく６つのタイプに分けられ、己の傾向を知り、関わる相手のタイプを知ることで、コミュニケーションに少し余裕を持てるようになります。

社会性は人同士のコミュニケーションやネットワークであると言え、心は自分と他者との間にあるとも言えます。
自分というものもどこか掴みどころがないし、他者を鏡として相対的に認識できたりします。

直面する問題とは、自分の問題でもあり、関係性、即ち相対的な問題でもあります。
社会の中での普遍的な課題・苦しみを肌で感じ、体験することとも言えます。

生活上の問題・課題は、人共通の悩み、人間のドラマがあります。
苦楽は合わせ鏡のよう？

他人事は自分事、慈悲とか共感によって自分により深く気付くことができる。

自分や人間関係を理解するように関わり、感情にあまり振り回されないようにしましょう。

おさむら心療医院