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年度末
年度末、季節の変わり目、みなさまいかがお過ごしでしょうか？院長の長村です。三寒四温とはいえ、今年はやはり天気の極端な波、温度変化に体が少々動揺しております。雪が降ったかと思えば、桜が一気に咲き始めました。変化が大きいと、適応にエネルギーを要...
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おさむら心療医院～予防医学・健康増進セミナー食事栄養篇②～のお知らせ
●おさむら心療医院～予防医学・健康増進セミナー食事栄養篇②～のお知らせ 4月14日(土）18時半より、当院にて「奇跡の植物モリンガ（別称マルンガイ）について知り、感じる」というテーマで予防医学・健康増進セミナーを開催します。食業界に詳しい特...
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モリンガ（マルンガイ）勉強会
2月19日に、当院における予防医学・健康増進セミナーの一環として、モリンガ（マルンガイ）勉強会が開催されました。10名程が参加されました。
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モリンガ（マルンガイ）の葉のこと
当院でも扱います奇跡の木、スーパーフードのモリンガ（マルンガイ）。・熱帯を中心に世界広くに生育する。・マメ科の植物。・日本名は「西洋わさびの木」と言う。・豊富なアミノ酸、必須アミノ酸が入っている。・ビタミン・ミネラルが概ねバランスよく入って...
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１月締め
院長の長村です。今月も早、暮れようとしています。冬も寒さピーク、折り返しポイントにいる頃ですね。寒くなると身が縮こまる思いがしますそしてちょっと寂しくも感じるかもしれません。こうして周囲環境の変化に体が反応、心も反応します。生理的反応ですね...
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