令和２年９月マインドフルネスのすすめ講座開催日時お知...
令和２年９月「マインドフルネスのすすめ」講座開催のお知らせです。この講座は昨年９月から始まりました。月一回ペースで開催しています。 マインドフルネスは１９７０年代よりアメリカを中心に科学的・医学的な研究が進み、効果が最も実証されている瞑想の一つです。ストレスや不安を取り除き、心を休め、生産力が上がると実証されています。 一般の方も気軽に参加できる、実践的講座です。講師は臨床心理士です。...
昨日８月７日、月一回のマインドフルネスのすすめ講座を開催しました。新型コロナウイルス感染予防対策で、人数制限、換気とマスク着用しての開催でした。仕事や人間関係など社会生活で知らずに緊張を強いられていたりして、それぞれ体調を整えたいとか気持ちを穏やかにしたいなどの動機で参加されたという方々でした。今回、お一人キャンセルされ計６名の参加でした。少人数の塾のような形式となり、集中とリラックスの丁度良...
令和２年８月 の茶話会開催お知らせです！ 名古屋は本山という静かな環境の隠れ家的（？！）医院スペースである当院のセラピールームで、本格中国茶と共に、あなたの呼吸を見つめながらこころとからだを整える、そんな一時を過ごしてみませんか？新型...
☆２０２０年８月はり灸マッサージ施術のご案内８月は１日、８日、２２日、２９日の各土曜日予定です。時間帯は16時半～18時です。 当院では院内セラピールームにて理学療法士兼鍼灸師によるはり灸マッサージの治療を行っています。西洋医学的治療と共に、東洋医学的治療も併せて行う統合的医療を推進しております。 頭痛、首・肩のこり、腰痛、だるさ・疲労感、気分がすっきりしないなどの症状に対し、はり灸按摩マッ...
８月「マインドフルネスのすすめ」講座開催日時のご案内
令和２年８月「マインドフルネスのすすめ」講座開催のお知らせです。この講座は昨年９月から始まりました。月一回ペースで開催しています。 マインドフルネスは１９７０年代よりアメリカを中心に科学的・医学的な研究が進み、効果が最も実証されている瞑想の一つです。ストレスや不安を取り除き、心を休め、生産力が上がると実証されています。 一般の方も気軽に参加できる、実践的講座です。講師は臨床心理士です。...
