令和元年おめでとうございます。皆様の更なる健康と安心を祈念致します！また新たな意識で、診療や健康サポート等日々の取り組みに勤しんで参ります。当院スタッフ共々宜しくお願い申し上げます。おさむら心療医院
今年の春はしばしば肌寒くなる春ですね。気温の上がり下がりにはよく気をお配り下さい。さて４月１３日当院にて茶話会を開催しました。テーブルを囲んで中国茶をマインドフルに味わい、今ここを意識して過ごす会となりました。参加の方々も心を少し解放で...
４月に入り、桜満開ですね。さて、おさむら心療医院～心と体の健康力アップセミナー②～開催のお知らせです。テーマ「5月病にならない４月の過ごし方」日時：4/20（土)13時半～14時半場所：おさむら心療医院カウンセリングルーム講師：企業のメンタルヘルスカウンセラー 精神保健福祉士 鈴川みやこ先生 参加費は500円、お茶付きです。定員は1０名となっております。ご参加希望の方は当院までご連絡ください。メールでも承...
年度末、本山あたりはいつも以上に賑わいをみせているようです。さて、新年度より院内セラピールームにて、鍼灸師によるはり灸、マッサージの治療を行います。当院では西洋医学的治療と共に、東洋医学的治療も併せて行う統合医療を推進します。頭痛、首肩のこり、腰痛、だるさ・疲労感、気分がすっきりしないなどの症状に対しはり、お灸、按摩マッサージなどが受けられます。平成31年4月は13日と27日の2日間、時間は16時半～18...
３月２２日つくしの会を開催しました。第11回の今回、医療やビジネス、スポーツなど様々なところで実用されてきている「マインドフルネス」瞑想法という技術について、そしてマインドフルネスという「気づき」とはどんな感じなのかを、講義と実体験という形でお伝えしてみました。精神医療ではマインドフルネス認知療法や第３世代認知行動療法への応用、また多分野にまたがる世界的な関心と研究と、興味がつきないところです。...
