もう霜月ですね！年の暮れの足音が聴こえて来そうです。この便利な文明社会、それも地球に勢いよく浸透しているグローバルな姿がイメージとして印象づけられています。人工知能AIが夢ではなく現実生活に機能し始めています。いつの間にか効率と合理を求めすぎて、時間短縮の流れの中で流され溺れかねません。今という時にこそ幸せは感じられるはずなのに。時に、こうして自分の様子を少し上空から俯瞰するように観てみる、忙し...
おさむら心療医院院長の長村です。この秋季、新城市にある穂の香看護専門学校の理事長より依頼を受け、精神看護学の講義をしています。比較的新しい看護学校です。結構良い田舎で交通の便にはやや難がありますが、山に囲まれ合宿所のような落ち着いた伸び伸びできる学校です。授業の準備に割ける時間にはなかなか限りがある中、なるべく役に立つ知識を、またなるべく分かりやすいようにと健闘しています。名古屋から少々距離が...
本日第７回つくしの会が開催されました。テーマはツボとアロマによる自律神経の調整についてでした。まず「気滞」、「瘀血」、「痰飲」、「腎虚」等の体質に応じて、自分で押せるツボなどが紹介されました。頭の「百会」、胸の「膻中」、腕の「内関」、手の「合谷」「神門」、お腹の「関元」、背中の「腎兪」、足の「三里」「三陰交」・・・。「神門」、「内関」、「合谷」は不安を鎮める効果があると言われていますね。次に、...
心と体の保養・診療スペース おさむら心療医院です。当院では、「何か数日眠れない」、「考えすぎる」、「不安で仕方がない」など些細な不調でもご相談頂けます。また受診に戸惑いがある場合でも、一度見学ないし窓口やメールでお問い合わせの上受診を考えて頂いても結構です。お気軽にご来院下さい。
心療内科・精神科では、日常のストレスから来る心身の不調を扱います。心、体の凝りをほぐします。そしてご自身でほぐせるようになるようサポートします。精神療法は、心、体の対話を通して調整を促すものです。心と体の保養・診療スペース おさむら心療医院です。
