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第１１回つくしの会開催のお知らせ
第11回「つくしの会」開催のお知らせです！！ 「モダンに甦る瞑想の術～マインドフルネス・ストレス低減法入門編」 日時：H31年3月22（金）14時～15時15分場所：当院カウンセリングルーム講師：長村 哲周 院長...
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２月２２日健康力アップセミナー開催！
H３１年２月２２日、当院にて心と体の健康力アップセミナーが開催されました。タイトルは「ストレスを跳ね返す食事と生活習慣」です。精神保健福祉士であり、現在EAP活動を主にしている鈴川さんの話でした。肥満とうつの関係、血糖値を上げすぎない食べ方...
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心と体の健康力アップセミナー
● おさむら心療医院～心と体の健康力アップセミナー～ 開催のお知らせ「ストレスを跳ね返す食事と生活習慣」
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2019年２月
如月ですね。年が明けて、速いものでもう一月経ちました。今月は節分、立春がありますね。一年で一番寒い時期でもあります。世界でも稀なこの色彩豊かな日本の四季が、日本人の情緒の深みを作っているという話があります。冬の身の引き締まる寒さが気を引き締...
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2019年 賀正
２０１９年明けましておめでとうございます。今年も宜しくお願い申し上げます。今年も、世界、政治、経済、天候、社会、家庭、様々に激動の変化があることでしょう。いずれの出来事も自分の成長の素材として、生かしてこそ愛すべき我が人生ではないでしょうか...
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