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令和元年１０月お茶会開催のお知らせ②
☆１０月お茶会ご案内１０月１９日土曜日のアフタヌーンティータイム、落ち着きと癒しの午後。１３時半からセラピールームにて、中国茶を本格的に頂き味わう時間を提供致します。更に、夜は特別版、ヒーリングライアー（竪琴）とのコラボで、寛ぎと集中のお茶...
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10月マインドフルネスのすすめ講座開催
10月4日（金）夕方、「マインドフルネスのすすめ」講座が開催されました。9月に引き続き2回目の開催です。前回参加から続けての方が半分、今回初めての方が半分ほどでしたね。マインドフルネス認知療法に準じた内容でした。呼吸瞑想をしながら、呼吸、身...
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10月になりました
10月神無月、季節は秋ですね。8月、9月と大型の台風が度々やって来ましたが、またまた大型が近づいているようですね。天気の変化が激しいと、身体、自律神経の揺さぶりも厳しくなります。自然の変化をまずはしっかり受け止め感じることで、身体の順応もな...
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令和元年１０月お茶会開催のお知らせ
令和元年１０月の茶話会癒しのアフタヌーン・ティータイム「一期一会の茶話会」開催のお知らせです。 花鳥風月 令和煌めく 昼の出来事中国茶を味わい、あなたの呼吸を見つめながら、心を開放しませんか？ 茶人・悟空さんにお茶入れを...
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９月心と体の健康力アップセミナー開催
９月２８日に、心と体の健康力アップセミナー開催されました。コミュニケーション、人間関係がテーマでした。大きく６つのタイプに分けられ、己の傾向を知り、関わる相手のタイプを知ることで、コミュニケーションに少し余裕を持てるようになります。社会性は...
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